Diététicienne et Enseignante en APA

(cabinet à Metz-Tessy proche d'Annecy en Haute-savoie)

Passionnée par les relations humaines, j'ai aujourd'hui pu mettre en place le projet qui me tenait à cœur,
celui d’aider par l’intermédiaire de l’alimentation et de l’activité physique.

Je souhaite vous accompagner quelque soit votre démarche, à travers une
écoute bienveillante afin d’entamer une relation saine et positive avec la
nourriture et le mouvement pour qu’ils deviennent ou redeviennent des
moments de partage et de plaisir.

Dans une relation de confiance je vous guiderai afin que vous deveniez
acteur dans l’accomplissement de vos objectifs et ainsi conjuguer plaisir
et bien-être.

La diététique

Chaque personne possède des habitudes alimentaires plus ou moins adaptés à ses besoins qui évoluent tout au long de la vie.

L’objectif est de déterminer ensemble vos besoins spécifiques et ainsi d’élaborer une démarche de soins nutritionnelle personnalisée, adapté à vos contraintes, à vos attentes et à votre mode de vie.

L'Activité physique adaptée

L’APA c’est l’ensemble des Activités Physiques et Sportives Adaptées aux capacités de la personne. L’APA s’adresse à toute personne dont les besoins sont spécifiques.

Les objectifs sont de prendre et/ou reprendre plaisir pendant la pratique, de maintenir et/ou renforcer vos capacités physiques, cognitives et sociales, d’améliorer l’estime de soi afin de pérenniser l’activité et ainsi de bénéficier de ses bienfaits qui ne sont plus démontrer.