activités physiques adaptées

Activités physiques adaptées - Sport Santé

L’APA c’est l’ensemble des Activités Physiques et Sportives Adaptées aux capacités de la personne.

Les objectifs sont de prendre et/ou reprendre plaisir pendant la pratique, de maintenir et/ou renforcer vos capacités physiques,
cognitives et sociales, d’améliorer l’estime de soi afin de pérenniser l’activité et ainsi de bénéficier de ses bienfaits qui ne sont plus démontrer.

Pour optimiser votre prise en charge, vous pouvez accompagner votre suivi diététique d’un suivi en Activités Physiques afin de bénéficier :

 

    • d’une évaluation de votre niveau d’activités physiques
    • de conseils sur la fréquence et la qualité de votre pratique
    • d’accompagnement dans votre recherche de l’activité physique adaptée à vos envies, vos besoins et  votre rythme de vie.
    • d’orientation vers les structures qui correspondent à vos attentes
    • d’un suivi motivationnel pour pérenniser votre pratique et qu’elle devienne un plaisir dans votre quotidien.

 

En +

Vous êtes une entreprise ou un établissement public / privé et vous souhaité l’intervention d’une enseignante en APA pour :

Animer des séances d'APA dans votre structure (hôpital, centre de soins, maisons de retraite...)

Informer et / ou communiquer sur différents thèmes d’activités physiques auprès d’un public

Former sur diverses thématiques

Prendre RDV

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